Meet your Coaches

Hej Athlete, nice to meet you!

Ich bin Anna Laura Schulze, studierter Sports Performance Coach und Gründerin des Peak Performance Clubs. Ich glaube fest daran, dass in jedem von uns ein Athlet steckt. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr wahres Potenzial zu erkennen und über sich hinauszuwachsen – sowohl körperlich als auch mental.

Als absolute Sportfanatikerin habe ich bereits in jungen Jahren viel Zeit, Schweiß und Energie für meine sportlichen Träume investiert.  Neben dem Schulwechsel auf ein Gymnasium mit Abschlussmöglichkeiten im Bereich Sport, transferierte ich aufgrund meiner Leistungen mit 14 Jahren zu einem damaligen Frauenfußballbundesligisten. Beide Veränderungen brachten den Vorteil mit sich, dass ich mich nahezu 24/7 mit meiner Leidenschaft zum Sport auseinandersetzen konnte, forderten aber gleichzeitig auch unfassbar viel Disziplin und Durchhaltevermögen um dem Leistungsdruck in Verein und Schule gerecht werden zu können. Nach dem Bachelor-Abschluss des dualen Studiengangs „Fitnessökonomie“ an der deutschen Hochschule für Prävention & Gesundheitsmanagement, entschied ich mich bewusst gegen einen Master mit vorgegeben Inhalten und baute meine Expertise durch gezielte Trainerlizenzen, Fortbildungen und Hospitationen in den letzten zehn Jahren auf.

Ein wichtiger Meilenstein und Eye-Opener war ein Seminar zur hormonellen Ernährung im Jahr 2019. Es war damals das erste Mal, dass ich mit den Auswirkungen hormoneller Verhütungsmittel konfrontiert wurde, obwohl ich sie selbst seit knapp 12 Jahren einnahm. Ich begann mich tiefer in die Frauengesundheit herein zu arbeiten, um meine eigenen körperlichen und mentalen Herausforderungen besser verstehen zu können und setzte noch im selben Jahr die Anti-Baby-Pille ab, was viele Symptome löste aber auch viele andere Schwierigkeiten mit sich brachte.

Heute bin ich wahnsinnig dankbar für die zahlreichen Besuche bei Frauenärzten, stundenlangen Literaturrecherchen und Weiterbildungen, denn diese Erfahrungen am eigenen Körper haben mich geprägt und damit meinen Weg im Bereich Female Health & Performance geebnet. 
Wenn ich mit der heutigen Expertise auf meine eigene sportliche Karriere und meine Gesundheit in den ersten 30 Lebensjahren zurückblicke, weiß ich wie viel Potenzial bei mir liegen geblieben ist. 

Und genau das ist meine Motivation, mein täglicher Antrieb: 
Pro- & Alltagsathleten dabei zu unterstützen ihr volles Potenzial auszuschöpfen – nicht gegen, sondern mit ihrem Körper zu arbeiten. Besonders wichtig ist mir, dass Frauen lernen, im Einklang mit ihrem Zyklus zu trainieren um ihre individuelle Peak Performance erreichen zu können. 

Mehr als 10 Jahre nach dem eigenen Kapitel im Leistungssport bin ich fitter, schneller und stärker als je zuvor – das zeigt mir, dass jeder mit dem richtigen Mindset, Umfeld und langfristigen Trainingsstrategie seine persönliche Bestform erreichen kann, egal in welchem Alter!

Bist du bereit deine Peak Performance neu zu definieren?

Athletes are built, not born.

Hej Athlete, nice to meet you!

Ich bin Kai, 35 Jahre alt und staatlich anerkannter Physiotherapeut mit klarem Fokus auf

Sportler. Ich glaube daran, dass jeder Körper das Potenzial hat, stärker, belastbarer und

leistungsfähiger zu werden – wenn man versteht, wie er wirklich funktioniert. Genau das ist mein Antrieb.

Schon früh hat mich die Welt des Sports fasziniert – nicht nur die Leistung auf dem Feld

oder in der Halle, sondern vor allem das, was dahinter steckt: Regeneration, Belastungssteuerung und die Fähigkeit, immer wieder auf ein neues

Level zu kommen.

Durch meine Arbeit durfte ich in den letzten Jahren wertvolle Erfahrungen im Profisport

sammeln. Unter anderem im Profifußball – bei Borussia Mönchengladbach –, im Gewichtheben sowie mit verschiedenen Fußball- und Eishockeymannschaften.

Diese Einblicke haben meinen Blick auf Training, Therapie und Performance nachhaltig

geprägt.

Ich habe gelernt: Es geht nicht nur darum, Verletzungen zu behandeln. Es geht darum, den Körper so vorzubereiten, dass sie gar nicht erst entstehen. Heute arbeite ich mit ambitionierten Sportlern und Alltagsathleten, die mehr wollen als „nur schmerzfrei sein“. Menschen, die ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten.

Mein Ansatz verbindet moderne Physiotherapie mit einem klaren Performance-

Gedanken: funktionell, individuell und langfristig gedacht. Denn echte Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch kurzfristige Lösungen – sondern durch ein System, das zu deinem Körper passt.

Ob im Leistungssport oder im Alltag: Ich helfe dir dabei, deinen Körper besser zu verstehen, gezielt aufzubauen und nachhaltig leistungsfähig zu bleiben. Denn am Ende geht es nicht nur darum, fit zu sein. Sondern darum, belastbar zu sein – wenn es darauf ankommt.

Bist du bereit, dein nächstes Level zu erreichen?

Hej Athlete, nice to meet you!

Nach über 20 Jahren als aktive Fußballerin, fühle ich mich nun in der Kraft- Athletiksport Welt Zuhause. Auf Grund eigener Erfahrungen mit schwereren Verletzungen, begleiten mich Themen wie Reha, Prävention und Regeneration seit meiner Jugend. Wodurch letztendlich auch meine Faszination und Leidenschaft entstand, dem Körper anderer Athleten die bestmögliche Unterstützung zu geben.

Nun als zertifizierte Sport- und Regenerationsmasseurin unterstütze ich einzelne Athleten und Vereinsmannschaften ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. 

Hierzu zählen individuell angepasste Massagetechniken - aktivierend und vorbereitend auf die sportliche Aktivität, zur Unterstützung einer schnelleren Regeneration in Folge dessen, allgemein auftretende muskuläre Verhärtungen lösen, sowie das kinesiologische Taping.

Hej Athlete, nice to meet you!

Hi, ich bin Michi – Entspannungstrainerin, zertifizierter Breathwork- und Atemcoach.

Ich unterstütze Alltags- & Pro Athleten dabei, die Kraft ihres Atems gezielt zu nutzen – sei es, um vor dem Wettkampf den Fokus zu schärfen, Nervosität zu regulieren oder das Nervensystem bewusst zu aktivieren.

Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug, um das volle Leistungspotenzial auszuschöpfen – sowohl auf der Bühne des Profisports als auch im täglichen Spagat zwischen Job, Training und Alltag. Ich helfe dir dabei, deinen Atem als natürlichen Performance-Booster zu nutzen: für mehr mentale Stärke, schnellere Regeneration und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper.

Ob du lernen willst, wie du mit gezielter Atmung vor einem Wettkampf in den Flow kommst oder wie du nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe findest – ich begleite dich individuell in 1:1 Sessions, online oder vor Ort, sowie in Gruppenformaten und Workshops.

Lass uns gemeinsam die Verbindung von Körper und Geist stärken – ein Atemzug nach dem anderen.